在日常生活中，我们看到太阳的光芒，我们就会忍不住眨眼或者是眯眼，因为只有这样，我们才不会让强烈的光源伤害到我们的眼睛；同样的，接收头的电光源的频繁跳动同时也会带给我们生活中的不便，那我们怎么样才能减少在使用中接收头电光源的跳动频率呢？
    在家里的电灯是使用节能的电灯，节能的电灯不仅能够省电，而且采用的是对光源效果比较好的接收头，能够降低灯光在和电脑显示屏产生效应的危害。
    在家里使用日光灯时，要选择节能的产品，不管是在价格上还是对身体的危害上都是比较人们使用的。节能灯能够降低频闪的频率，频闪的屏幕闪动越慢，那么就代表对人的眼睛的危害越小。
    普通的日光灯和采用红外接收头的日光灯是有一定的差别的。普通的日光灯和电脑发生频闪的跳动次数是比较快的，在有时间的情况下，可以试着用相机对着电脑屏幕拍摄，你就会看到它跳动的特别快，直接就影响了你的视力，现在很多青少年过早的戴上眼镜，很大一部分原因就是长时间的面对电脑，对眼睛造成了影响。